• Welkom
  • Over mij
  • Aanbod
  • Praktisch
  • Contact

Aanbod

Burn-out


Burn-out, opgebrand, uitgeblust.  Wat is het? Hoe voorkom je het? Hoe herstel je? Wat is goed voor jouw om te doen en wat net niet. 

Ademhaling

Te snel ademen in rust. 90% van de bevolking doet dit onbewust. Word bewust van je ademhaling en ervaar de talrijke voordelen door het beoefenen van ademhalingsoefeningen.

Meer info

Hartcoherentie

Hartcoherentietraining is het aanleren van een ademtechniek met invloed op je hart. Het is een wetenschappelijk onderbouwde methode om zelfstandig stress te leren beheersen, om veerkracht op te bouwen. Hartcoherentie brengt jezelf terug in evenwicht. Dit wordt heel vaak toegepast en helpend ervaren ter preventie of bij burn-out klachten.

Meer info

  • Burn-out
  • Ademhaling
  • Hartcoherentie

"Het leven is als fietsen,

om je evenwicht te kunnen houden, moet je in beweging blijven."

~Albert Einstein~

 

 

Impressum | Privacyverklaring | Sitemap
Inloggen Uitloggen | Bewerken
  • Welkom
  • Over mij
  • Aanbod
    • Burn-out
    • Ademhaling
    • Hartcoherentie
  • Praktisch
  • Contact
Sluiten